病情分析：银耳孕妇能吃吗。孕妇可以吃银耳，银耳含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。建议孕妇怀孕期间，营养要多样化，以利于摄取多种营养元素，不要偏食，适当的活动，控制体重增长，远离烟酒，少吃刺激性食物，按时、正规产检，动态观察胎儿生长发育情况。