病情分析：应该注意饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，忌酒和忌食辛辣刺激性食物，可以便后坐浴或配合局部肛塞痔疮栓治疗。外痔诱发因素与我们生活中的一些不良习惯有关，比如久坐，久站，蹲厕过久，长期便秘。外痣是常见的肛肠疾病，是由肛门齿状线远侧皮下静脉丛的病理性扩张，血栓或结缔组织增生形成，其表面被肛管皮肤覆盖。