病情分析：如果做以上办法，疼痛还不能缓解，可做深呼气、憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后做缓慢、深长呼吸气，重复几次，可使呼吸肌逐渐放松、痉挛缓解。剧烈活动前应做好准备，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致于引起痉挛。在我们正规的医学上来说，岔气又称急性胸胁痛，造成岔气的原因是剧烈活动之前准备不够，或者未进行准备而活动。