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肠胃消化不好吃什么可以促进消化

万德惠副主任医师消化内科(老年科)

南昌市第三医院
三甲
病情分析:肠胃消化不好的原因很多,常见的有不良的饮食习惯,如平时边吃饭边说话,进食不容易消化和容易产气的食物,如土豆、红薯、花生、板栗、肉食、碳酸类的饮料,吃饭没有细嚼慢咽,吃完饭后立即躺下或睡觉,不进行适当的运动,还有平时情绪欠佳,容易生闷气,以及胃肠道的蠕动太差,消化过程中都会产生很多气体。另外还有器质性的问题,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡、功能性消化不良,以及胆道和胰腺的问题也会导致肠胃消化不良。最好到医院去做全腹彩超和胃肠镜的检查,排除器质性的病变。
2020-12-25
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