病情分析：患者也可以采取物理的治疗，比如选择中药的熏蒸，或者是采取针灸、烤电、按摩、微波或者是推拿等一些方法来缓解不适的症状。如果压迫的情况非常轻，可以先采取保守的治疗措施来治疗。首先就是多卧硬板床休息，尽量的避免弯腰负重或者是搬抬重物，还需要注意局部的防寒保暖。