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中老年女性失眠的原因

鲁喦副主任医师神经内科

中国中医科学院西苑医院
三甲
病情分析:睡眠占人生的1/3时间,是维持机体健康以及中枢神经系统正常功能,必不可少的生理过程。引起睡眠障碍的原因有很多,包括生理、心理、环境因素、精神因素、躯体疾病以及在治疗疾病过程中,所使用的药物等。女性老年人出现失眠的原因有各方面,归纳起来可能有以下几个:一、急性应激,常见的有过度兴奋、焦虑、精神紧张、近期居丧等。有些人比较多虑,碰到一点小事就容易出现失眠。二、药物因素,常见的有咖啡因、茶碱、甲状腺素、可卡因、皮质醇激素、可卡因、抗震颤探麻痹的药物,这些药物的副作用可能对睡眠会有所干扰。如果之前有长期口服镇静催眠药,突然间撤药会引起反跳性的失眠。三、环境因素,如果换一个陌生的环境,可能会出现失眠。或者睡眠环境比较嘈杂,也会引起失眠。四、心理因素,由于过度地关注自己的睡眠情况,担心入睡困难,担心失眠,越担心越睡不着。五、精神疾病因素,比如躁狂会引起昼夜兴奋不安而失眠。抑郁症的患者容易出现失眠或者早醒,尤其是空巢老人容易出现老年性抑郁。六、其他躯体疾病,比如说骨质疏松,因为全身疼痛而出现失眠;或者周围神经病变,会有四肢的麻痹、疼痛,会影响睡眠;还有不安腿综合症,因为双下肢的酸胀、麻痹不适而影响睡眠。
2020-08-12
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