病情分析：多吃开胃的食物，如山楂、苹果、菠萝都是不错的咖啡食物，尤其是山楂帮助促进肠胃蠕动增加食欲，对于食欲不振的儿童用苹果、菠萝等榨汁给儿喝能够帮助开胃，补充维生素，二：补充维生素b，对身体代谢是重要的物质元素，尤其对于女性和喜欢运动的男性都注意补充，可多食富含维生素b的食物，如鱼肉、鸡肉、葵花子等，是服用维生素b的补充剂，要注意服用量，过多会引起中毒。三：抑制，由于食欲不振与身体疾病引起的症状，因其病因要进行治疗后才有效的改善和消除食欲不振的症状，中医认为常见的病因有寒邪侵体积食，肝气郁结，脾胃虚弱，体内湿热等多种原因，病因不同治疗所用药材和用量用法也不同，因此不要私自服用治疗。四：调理，食欲不振的时候可以顺时针绕肚脐按摩腹部，帮助肠胃蠕动还可以进行适量的运动，加强身体代谢功能，做饭的时候要多加注意食物搭配，饮食不要过于单一。