病情分析：腰椎间盘突出压迫神经可以用甘露醇消除水肿，也可以配合用一些活血化瘀的中成药，用点大活络丸，小活络丸，舒筋活络丸或者独一味胶囊，但是药物一定要在医生指导下使用，以免出现有其他不良的反应，同时最好是绝对卧床休息，而且还要睡硬板床，也有利于水肿的消除。平常不要翘二郎腿坐，不要弯腰过多，平常也不要睡太软的床，饮食方面要注意，不可以喝酒，不要喝冰冻冷饮和寒凉性的食物。水肿消除之后可以适当的活动腰椎，可以改善周围的血液循环促进恢复，还可以做一下拱桥运动，臀桥运动，飞燕运动，多点游泳也是可以促进病情的恢复的。