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提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

孕妇能吃菠菜

问题描述:医生您好,我今年25岁了,和老公准备怀孕已经有一年多了,这一次好不容易怀上了,结果在医院一检查发现我的体质太差了,还有些缺铁,还要大量补一补,老公很谨慎什么都要咨询了才会吃,请问孕妇能吃菠菜吗?
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刘萍主任医师妇产科

太和县人民医院
三甲
病情分析:你好,很高兴为您解答,孕妇是可以吃菠菜的。菠菜含有多种维生素,还能补铁,也能促进大便的排泄,孕期可以多吃。孕期饮食上要注意清淡,饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物,还可以多吃芹菜等绿色蔬菜,多吃香蕉和苹果,多吃鸡蛋,瘦肉,鱼类等高蛋白食物。
2019-01-11

吴君招住院医师内科

万合镇中心卫生院
病情分析:你好,孕妇是可以吃菠菜的,菠菜中铁元素的含量比较高,缺铁可以多吃一些,如果不是严重缺铁,食补就可以了,除了菠菜还可以多吃一些猪血、鱼类、瘦肉、动物内脏、蛋黄等,这些都是很好的补铁的食物,另外还要注意补充多种维生素和钙元素。
2019-01-11
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