病情分析：气虚的病因是比较多的，和平时饮食不规律，熬夜劳累，自身体质虚弱，心情等多方面因素都是有直接的关系。多会出现乏力，气短，头晕目眩等一些表现，气虚可以通过中药来调理，服用一些补气的中成药物，中药汤剂等对症治疗，饮食可以作为辅助调理，要多吃一些蔬菜，水果，肉类，奶类，适当运动都有一定的调理作用。