病情分析：锌是人体的必需微量元素，它影响着机体的性功能、性的发育以及生殖细胞的生成。锌是身体里常用的微量元素，常见的各种海洋制品、动物的内脏、干果都有补锌的作用，但不宜吃得过多，以免造成维生素中毒，需提高警惕。主要摄取锌的途径是饮食方面，饮食上要营养均衡，但是不要吃的过于多，过多也会导致维生素中毒现象，会造成不良后果。