轻度子宫下垂怎么恢复正常

病情分析：轻度子宫下垂，没有太大的问题。主要是跟你生孩子过度用力有一定的关系。不要着急，可以到医院做盆底肌肉的测试。并根据测试的结果，做盆底产后康复治疗。当然了，这期间也避免剧烈运动，慢性咳嗽。应该会有不同程度的好转，不会进一步发展。也需要加强营养，补充体力。