椰子喝了有什么好处和坏处
2023年3月29日
问题描述：我很喜欢吃椰子肉和喝椰子水，每次去超市都会买一个椰子回家吃，但是吃完后会有点肚子疼，是不是椰子水不适合我。椰子喝了有什么好处和坏处？
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陈欣主任医师呼吸内科
中日友好医院
三甲 | 全国A+++
病情分析：椰汁有强心、利尿、驱虫等功效。但对于肠胃功能弱的人来说，是不适合的。椰子的好处1.美容养颜，减少皱纹的产生，延缓衰老2.可以预防心脏病、高血压以及心血管疾病等症状3.清热解暑，止咳4.椰子中含有大量人体生长发育所需要的微量元素，对人体有利5.改善口腔溃疡6.可以治疗便秘。椰子的坏处1.肠胃不好者食用会导致肠胃疾病的发生2.糖尿病患者不宜食用，可能会加重病情。建议椰子汁是不可以与海鲜类食物一起食用，椰子汁也不可以与酒一起饮用，否则会导致人体出现不适应的症状。
