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燕窝什么时候吃最好
问题描述:我最近在看关于美容养颜的文章,有看到关于燕窝营养价值很好,可以美容养颜,请问一下燕窝在什么时间段吃比较有效果?
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王先成主任医师烧伤整形美容外科

中南大学湘雅二医院

三甲

病情分析:燕窝可以选择在早上起床以后吃,很容易被身体吸收的,也可以选择在临睡前半个小时吃,燕窝对于女性来说属于一种特别好的滋补品,而且它里面含有丰富的微量元素和胶原蛋白,能够美容养颜以及提高身体免疫力,都有很重要的作用,也可以选择在早饭前或者是晚饭后两个小时吃燕窝,吸收的效果也是比较好的。
2020-12-07
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