病情分析：要多了解一些相关的内容，在和别人聊天沟通的时候能够搭上话题，这样别人也会对你特别的重视，所以说这种内向也会有所改善。首先，通过增加自己的自信心，可以让自己更加灵活自如的处理各种问题，特别是要主动地与他人交流，去把自己的想法情绪有序的表达出来，这样会更加的有自信心。