病情分析：平时的调理重在调神，保持精神愉快，睡眠时环境安静，睡觉前尽量避免饮用浓茶、咖啡等兴奋制品。主要症状有心烦、心悸、头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗梦、五心烦热、口干、津少。治疗主要是滋阴降火、养心安神，中医方面的治疗是黄连阿胶汤、六味地黄丸、知柏地黄丸等口服治疗。