病情分析：坚果类食物、烧烤类食物和动物内脏等脂肪含量比较高。经常食用高脂肪食物，会使身体脂肪堆积，影响形象和身材美感。如果想要快速减肥，可以到正规医院使用吸脂手术，在脂肪较多处做微小切口，通过切口使用吸脂管，能够快速将脂肪去除，达到瘦身目的。日常饮食要多食用低脂肪、低热量的。