病情分析：长期的话可能会产生一定的副作用，过量的饮用一般会产生依赖性，从而会导致肠道蠕动功能减退，容易引起腹胀或者腹痛等症状。便秘可以通过运动的方式进行调理，也可以通过按摩的方式进行调理，通过按摩能够促进肠胃蠕动，从而能够稀释大便促进大便排出。要避免长时间的依靠茶水或者药物进行便秘的调理。