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吃西红柿鸡蛋真的能够减肥吗?
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
问题描述:我平时吃西红柿鸡蛋也没有感觉减肥,到底怎样吃才能够减肥?
陈启众
副主任医师
营养科
宁夏医科大学总医院
三甲
病情分析:正常的西红柿鸡蛋是不能减肥的,而是,西红柿切小块,撒一些白糖,鸡蛋水煮,这个菜有点像凉,因为西红柿没有煮过,所以最好搭配一杯低脂牛奶来吃,营养又不发胖,就是味道会有点淡。