病情分析：孕妇是可以吃海蜇的，海蜇的营养价值极为丰富，其营养成分独特之处就是脂肪含量极低，蛋白质和无机盐等含量丰富，是一种高蛋白，低脂肪，低热量的营养食物。对于孕妇来讲，适当的食用凉拌海蜇可以充分的吸收营养，而且可以补充一定的矿物质和维生素。海蜇的营养价值比较高，但是一定要注意适量吃。