病情分析：每天快走一个小时是能够减肥的，但是效果不太好，可以通过埋线减肥让身体瘦下来。埋线减肥一定要到正规的医院，有专业的医生来指导操作，才可以达到良好的瘦身效果，埋线减肥就是将一种蛋白线埋入到身体的穴位内，通过对穴位的刺激，就可以促进身体的代谢，加快脂肪的消耗就可以达到减肥的效果。