睡不着觉什么情况?
近期发布2月24日
问题描述:睡不着觉,也不打哈欠,什么情况?
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刘强主任医师精神心理科
上海市精神卫生中心
三甲 | 全国A
病情分析:患者睡不着觉,从中医的角度来讲,这种情况属于失眠。
打哈欠通常认为是犯困的前兆,但是不大哈欠跟睡不着没有什么直接必然联系,引起失眠的原因有很多,心脾两虚,气血虚弱,心胆气虚等。建议到规范化医疗机构寻求中医药综合调理治疗,通过对证服用具有安神促进睡眠的汤药改善睡眠状况,还要注意培养良好的睡眠习惯,多多运动,保持身体健康。
打哈欠通常认为是犯困的前兆,但是不大哈欠跟睡不着没有什么直接必然联系,引起失眠的原因有很多,心脾两虚,气血虚弱,心胆气虚等。建议到规范化医疗机构寻求中医药综合调理治疗,通过对证服用具有安神促进睡眠的汤药改善睡眠状况,还要注意培养良好的睡眠习惯,多多运动,保持身体健康。