高血压生活注意什么？

病情分析：要注意饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，也不要吃过咸的食物，这些食物吃了都会使血压升高。多吃芹菜，多吃粗粮，这些食物对高血压的患者都是比较有利的。不能剧烈的活动，也不要生气。要保持良好的心态。高血压一般和遗传有关系，如果身体过于的肥胖，都会形成高血压的发生。