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红糖能减肥吗

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我有点胖，一直想要减肥，听说红糖可以减肥的，我想问一下这是真的吗？
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陈伯华主任医师烧伤整形科
南方医科大学珠江医院
三甲
病情分析：红糖的热量也是不低的，所以一般来说是不能减肥的，建议您最好是减少进食油腻的食物等，可以多进食一些绿色食物的摄入，平时最好是养成良好的生活习惯等，可以多运动增加热量消耗等，这样可以达到减肥的目的。如果想要快速减肥，或者是局部减肥的话，可以到正规的医院做吸脂手术，注意不要吃高热量的食物。