最近两天，因为天气比较凉

病情分析：最近两天，因为天气比较凉，可能是正常现象、外感风寒、气血不足、脾胃虚弱、肾阳虚等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、正常现象

如果是在炎热的夏天，患者可能会出现食欲下降、出汗等症状，从而导致身体比较凉。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可以通过适当减少衣物改善。

2、外感风寒

如果不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒气侵袭，从而出现身体发凉、流鼻涕、打喷嚏等症状。患者可以遵医嘱服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以适当泡脚，有助于促进身体血液循环，改善不适症状。

3、气血不足

气血不足可能是因为先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因导致的，患者可能会出现畏寒、身体乏力、心悸气短等症状。患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些红枣、桂圆等食物，有助于改善气血不足的情况。

4、脾胃虚弱

脾胃虚弱可能是因为劳累过度、久病不愈等原因导致的，患者可能会出现腹泻、面色苍白、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂养胃丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、瘦肉粥等。

5、肾阳虚

肾阳虚可能是因为劳伤过度、久病不愈等原因导致的，患者可能会出现精神不振、神疲乏力、精神不振等症状。患者可以遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些羊肉、韭菜等食物，有助于改善肾阳虚的情况。

另外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，改善不适症状。若患者出现其他不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。