病情分析：乳腺增生的检查方法有以下几种： 1、自检，女性进行自检，自检也是通过望诊，就是说一个人把双侧乳房暴露，暴露前边放个镜子，可以观察乳房是不是对称的，有没有乳头内陷，有没有隆起，有没有皮肤内陷的，通过这些方法观察有没有异常； 2、女性也可以自己用手触摸乳房，来发现乳房是不是有一些异常的结节； 3、最主要的还是到医院进行检查，医院的检查，首先是专科医生体检，体检其实也是通过看乳房是不是对称，乳房类型有没有异常，这是初诊，主要是发现一些异常的结节，当然专科医生要比非专业人士对肿块的了解更多一些； 4、辅助检查，最常见的超声和钼靶，通过这些方法，对可疑的乳腺增生病人进行明确诊断。