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高血压可以游泳锻练吗
2023年4月12日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
赵宏伟
主任医师
心血管内科
中山大学附属第七医院
三甲
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病情分析:对于高血压患者而言,游泳是一种很好的锻炼手段,但也需要注意,在游泳之前应该进行血压的测量,只有在血压平稳的状态下方可以下水进行游泳锻炼。另外在泳姿上要选择蛙泳等,避免活动过于激烈引起血压的骤然升高。如果血压控制不好,则不建议游泳锻炼。下水后可以导致全身血管的收缩,一般于温度突然改变有关,这样会引起血压的骤然升高,如果血压控制不好,可以出现急性心脑血管事件。