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孕妇可以吃麻油吗早期

马春芬主任医师中医妇产科

河南省中医院
三甲
病情分析:孕妇在怀孕期间是可以吃麻油的,麻油就是芝麻油,是日常生活当中经常食用的一种植物油,孕妇能吃麻油主要是因为以下几点原因:麻油当中含有亚麻酸的成分,是胎儿大脑神经发育所必需的一种氨基酸,可以促进胎儿大脑发育。但是,在米面油或者肉蛋奶,或者蔬菜或者水果等等的各方面都是要保持多样化,不要偏食任何一种油,或者任何一种肉等等,孕妇需要的营养是多方面的,最广泛的,所以更应该保持食品的多样化,能有利健康。吃麻油对孕妇及胎儿都有好处,表现在以下方面:麻油可以改善妊娠三高水平,麻油中含有丰富的维生素E和亚油酸,亚油酸可以降低血脂,软化血管,降低血压,促进微循环,对孕妇三高水平有很好的改善功效。
2022-02-19
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