膝盖有点疼是什么原因

病情分析：导致膝盖疼痛有可能是近期做一些剧烈运动，从而导致的膝盖造成损伤，引起的膝盖疼痛。也有可能是因为平常不注意着凉导致的疼痛。

运动之前一定要做好热身，在平常做剧烈运动时要注意对膝盖的保护，在运动完之后要对膝盖进行适量的放松，不要让膝盖部位长期劳累，多吃一些补钙的食物。