脑出血多久可以锻炼

病情分析：脑出血住院期间，生命体征平稳后可开始锻炼，轻症脑出血患者一般在3~5天后，重症脑出血患者一般在病情平稳后1周左右训练。轻症脑出血患者3~5天后开始锻炼，住院时间可投入床旁康复训练，进行床上翻身、坐起等训练，床旁坐位训练，坐站转移训练等。随着患者肌力和感觉的改善，在2周至4周时，可进行强度较大的康复训练。部分重症脑出血患者可在患者病情平稳后约一周时间内进行认知功能训练和简单的肢体动作训练。脑出血引起的昏迷患者，在病情稳定的情况下，可随时进行简单的促醒训练和良肢位摆放训练。需要注意的是，康复锻炼应在医生的指导下进行，避免因训练不当而使病情恶化。