腿粗减肥用什么方法？
问题描述：你好医生，我是一个研究生，我因为平时吃了很多的肥肉。我现在很胖。而且我的情况是，我的上半身正常，下半身很胖的那种，所以，请医生给我一些腿粗减肥的方法可以吗？
...展开
张英泽副主任医师内分泌科
保定市第一中医院
三甲
病情分析：你好腿粗下半身很胖的情况和吃了很多的肥肉并没有很多的关系，因为很多人的体型是不一样的，有些人会上身瘦下身胖，有些人恰恰相反，所以说这种体型的问题是没有办法改变的，但是还是要控制饮食，可以得到一定的效果，还是要多运动，不能够总是坐着
叶定楠医师骨科
东莞市康复医院
病情分析：你有可能是下身脂肪含量比较高，以及平时缺乏体育锻炼肌肉松弛，大腿会更加粗。建议你要进行大腿的肌肉锻炼，让肌肉更加紧致，可以做深蹲，慢跑，单车，游泳等有氧训练。平时要控制饮食，不要吃油腻的食物。可以在大腿部位做针灸埋线减肥。
