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牙齿差要怎么调理呢？

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我觉得自己的牙齿越来越差了，总是有一些口腔问题，有的时候经常会牙疼，以前有过蛀牙的问题，已经去补过牙了，牙齿差要怎么调理呢？
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王继华主任医师整形外科
昆明医科大学第二附属医院
三甲
病情分析：以前如果有过蛀牙的话，想要防蛀牙，建议平时可以用一些含氟的牙膏，刷牙的时候要含着泡沫，建议在漱口，2到3分钟，这样氟离子才能在泡沫中足够的溶解，也更加容易被吸收，这样还能够消除嘴里的牙菌斑，让牙齿更加巩固，刷牙的时候要横着刷，做拉锯运动。