病情分析：突然出现这种翻来覆去睡觉睡不踏实，当然可以选择以上这种药物进行治疗的这种药物是属于一种镇静助眠的药物，对治疗神经衰弱睡眠障碍会有一定作用和疗效的，注意饮食方面，以清淡柔软以消化为主，多吃点核桃，牛油果，芹菜，菠菜，绿豆芽，西红柿等清淡柔软，营养脑细胞的食物。

病情分析：异丙嗪是一种抗组胺药，有镇静，催眠，抗过敏，平喘等治疗作用，主要用于各种过敏，严重的失眠和烦躁不安的患者及高热时做为冬眠剂联合使用，使用以后可能出现嗜睡，睡眠过长以及呼吸抑制等作用和不良反应，所以也不能随意使用，要遵医嘱用药，你保证拥有安全。