病情分析：预防感冒的方法主要包括运动，生活调理，隔离，预防接种等方法。均衡饮食，多吃富含优质蛋白质以及维生素的食 物，有利于增强人体的免疫力，抵抗感冒。避免感冒的方法多种多样，在日常生活中避免吹冷空气，注意保暖，可以在秋冬季节多吃一些富含维生素的食物，多饮水，加快循环系统，加强锻炼，让孩子的身体素质提高，以上方法都可以预防孩子感冒。预防感冒方法要从平时的生活习惯出发，比如不要经常吃一些易上火的食物，以免感冒病菌有机可乘，影响喉咙，导致咳液增多，感冒症状加重。而且也应该要保护体温，不能够经常接触寒冷潮湿的环境。另外，也要适当锻炼身体，保持良好的体魄，也能预防感冒病毒的感染。