病情分析：最近常常有人问肌肉特别松弛是怎么回事？大致有以下几种原因：1、长期缺乏运动，肌肉萎缩引起的。2、长期卧床，全身得不到锻炼。3、严重的营养不良，肌肉细胞缺乏营养。一般我们可以通过加强体育锻炼，增加饮食，多吃高蛋白的食品可以改善肌肉的松弛症状。另外，还需要提高心肺功能，增加机体的免疫力。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。