彩牛养生
百度首页

脾虚阴虚该怎么调理

2023年4月15日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：老婆出现了脾虚阴虚的情况，感觉和她平时干活多有关系，想给她调理一下，脾虚阴虚该怎么调理？
...展开
何好臣副主任医师中西医结合科
中国中医科学院西苑医院
三甲
病情分析：脾虚阴虚可以通过运动调理。多做运动，可以增加体内的阳气，调节阴液，缓解脾胃阴虚引起的食物不消化、胃中肠鸣。可以服用六味地黄丸进行调理。平时要避免过度疲劳、熬夜、不能食用辛辣、油炸、烧烤等。另外还要注意保持充足的睡眠，保持良好的生活习惯，以改善肝肾阴虚、脾虚的情况。