病情分析：夜晚睡觉做恶梦考虑是由于不良睡姿以及生活压力导致的，也可能是由于您在睡觉之前看了恐怖电影或小说、心理上产生了恐惧感或者。建议：您可以调整合理的睡姿、放松心情并记住以后睡前不要看恐怖片。根据症状患者应该是失眠，多梦，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑神失去营养，因此失眠，多梦，头晕等建议给以补气血，养血安神助眠药物八珍颗粒，养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，并低盐低脂饮食，勿劳累，保持平和心态，勿劳累另外也有可能是睡觉时姿势不当导致，如双手抱胸。建议：最近尽量放松心情，避免紧张、忧虑，睡觉时尽量平卧，双手放于两侧。