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血脂高可以吃红薯吗
2023年4月16日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
王勇
主任医师
全科
河南省人民医院
三甲 | 全国A
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病情分析:血脂高的患者可以适当食用红薯。红薯含有多种维生素和氨基酸,作为粗粮还含有大量纤维素,能促进肠道蠕动,对大便通常有益。红薯中脂肪含量较低,且其所含的纤维素对降血脂等均可起到辅助作用,因此高脂血症患者可适量食用。另外,红薯中还含有维生素C和维生素E,在增强人体免疫力等方面都有一定的营养价值。但是红薯也不能多吃,因为红薯中含有大量的淀粉,过多地吃红薯会使血糖升高,对身体也不利。