病情分析：常见的腰椎不稳的保守治疗方法有以下几种：一、卧床休息，可以减轻脊椎部位的负荷，可以起到缓解疼痛的作用，在症状稳定时，可以适当进行有规律的功能锻炼；二、药物治疗，可以通过服用非甾体类抗炎药来减轻炎性反应，并且可以通过注射钙素来减轻患者疼痛，并增强患者活动能力；三、理疗，有氧健康训练以及拉力疗法锻炼都是非常有效的理疗方法；四、激素封闭治疗，通过注射激素使痛点以及小关节处于封闭状态；五、外部保护，通过外固定来加强腰椎的稳定性，减轻疼痛症状。