病情分析：免疫力低，中医一般考虑是气虚，尤其是肺气虚，气，其中卫气，具有卫外固表，抵御外邪的作用，气虚、尤其是肺气虚，肺卫不固，人就会容易生病，尤其反复感冒。增强免疫力的食物：生活中各种水果，五谷杂粮，富含蛋白质的食物都可以增强抵抗力，如含有维生素的水果，常见的有橘子，香蕉，苹果等；增强免疫力的食物可分如下几大类：主食类，主食类应避免摄入糖分过多和食物加工过精细，例如精米和精制面食、面点、面包为主，应多吃粗粮增加身体的免疫力，五谷杂粮类如糙米、苞米、玉米都可增加免疫力，并且起到润肠排便的作用。