病情分析：老年人如果身体健康是没有必要服用任何补品以及保健品的，如果身体有异常的状态，需要去医院检查确诊是哪一种病因导致的，针对病因在医生指导下选择用药，主要是平时饮食有规律，避免服用过于油腻的产品，多吃绿叶蔬菜水果以及粗粮等产品，不要乱信广告，乱用保健品有可能会造成不良反应的。平时可以适当的吃点花生大枣，尽量避免熬夜休息为主，如果出现了抵抗力下降，并且容易出现反复感冒的情况，可以配合使用免疫球蛋白胶囊，或者是使用贞芪扶正颗粒治疗，需要去医院做一个血常规检查，如果出现了缺铁性贫血，可以配合使用硫酸亚铁片，平时可以适当的多吃点猪肝瘦肉等食物，具体的用药请遵医嘱。营养品可以选择芝麻糊、核桃粉、藕粉、薏米粥等。老年人需要补充优质蛋白质、铁质、钙质、维生素等。