病情分析：正确的姿势应该是站得像铃铛一样松，坐得像铃铛一样，胸部朝上，腰部挺直。脊柱不正，会造成椎间盘应力不均，是椎间盘突出的隐匿源。根据您提供的问题初步分析如下，下肢的静脉血栓，主要是由于长期的卧床，下肢没有很好的运动、血流淤滞，以及大手术刺激人体处于高凝状态均可在下肢形成血栓。如果诊断为下肢的血栓，需要口服抗凝药物，进行溶栓治疗；下肢静脉血栓患者者建议采用保守治疗方法进行治疗，平时要注意多休息，要保证充足的睡眠时间，休息时要注意平躺，建议高台换只能够促进血液回流，尽量避免长时间的久站或者是久坐。患者可以采用医用弹力袜进行治疗，对静脉血栓症状的好转有一定的帮助。