梅子泡水喝有什么好处

病情分析：梅子性温味甘酸，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及多种有机酸，梅子泡水喝，可以增进食欲，生津解渴，消除疲劳。含有的有机酸和纤维素可以促进消化，增强肠道蠕动，改善肠道功能，健胃消食，防治便秘。含有的多种维生素和矿物质，可以促进人体的新陈代谢，增强人体免疫功能。含有的腮腺激素能够使血管及全身组织年轻化，延缓衰老。