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丝瓜络通乳的做法

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：我现在刚刚生完小孩的，奶水太少了，不够小孩吃的，朋友说丝瓜络有通乳的方法，想知道具体的做法是什么呢？
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张爱民主任医师新生儿科
湖南省人民医院
三甲
病情分析：用丝瓜络和猪蹄或者是与鲫鱼进行加水煮半小时到一小时的时间，然后放入少量的盐进行食用，一般每日食用1~2次可以起到使乳汁分泌增多的作用。丝瓜络本身具有通乳、促进血液循环的作用，因此有利于使乳汁分泌增多，另外也可以喝催乳颗粒、让宝宝多吸奶，也有利于乳汁的分泌增加。