腿紧绷是什么原因

病情分析：腿部出现紧绷感，多是由于肌肉长期的疲劳，或是由于腿部受凉从而引起的。另外也不排除因为劳累过度或是缺钙，从而导致的下肢血液循环不良，从而引起的腿发紧的状况。首先建议注意休息，避免长时间的行走，劳累站立，另外每天晚上可以用热水泡脚泡脚，可以很好缓解腿部的血液循环，热敷的同时并配合着腿部按摩，另外也可以适当的倒空双腿，促进血液回流。