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国际上公认的饮食防癌“十要”指什么

王瑞芹副主任医师中医科综合

山西省肿瘤医院
三甲
病情分析:第一、少吃脂肪、肉类和使身体过于肥胖的食物。体重超过正常标准的人,有近半数易患癌症;第二、不能吃霉变的花生米、黄豆、玉米、油脂等粮油食物;第三、多吃新鲜的绿叶蔬菜、水果、菇类等。以增加体内的维生素,抑制癌细胞的繁殖;第四、多吃含维生素A和B的食物;第五、多吃粗纤维食物,如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜,可减少癌的发生。
2020-06-05
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