病情分析：日光照射对于预防骨质疏松是有好处的，但是照射的条件有要求。 第一、尽量在早上11点到下午1点半左右的阳光照射，冬天可以选择这个时间，夏天要避免中暑。 第二、日光照射皮肤尽量多的裸露，同时不能涂防晒霜、打遮阳伞，尽量整个皮肤在太阳下直射，否则起不到预防骨质疏松的作用。 第三、照射的时间的要求根据纬度的不同而不同，像北纬地区照射的时间，需要适当的延长，而在南方地区，照射的时间适当的缩短，同时冬天照射的时间，需要适当的延长，夏天照射的时间可以适当的缩短。