什么时候不能泡脚?
2023年5月10日
陈名金主治医师中医科
四川大学华西医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:空腹、饭后1小时内、晚上10点后这三种时候一般不能泡脚。
1.空腹
空腹时时由于机体处于饥饿的状态,其体内的血糖含量比较低,如果此时泡脚可能会因为水温过高或泡脚时间过长,导致血糖过低,从而出现头晕、胸闷等不适症状,
2.饭后1小时内
进食后肠胃处于工作的状态,体内血液流动的速度也会比较迟缓,如果泡脚可能会由于热水的刺激使其体内血液流动加快,从而导致胃部血液供应不足影响食物的消化,以致于出现腹胀、恶心等消化不良的症状。
3.晚上10点后
晚上10点后泡脚其脚部的穴位可能会由于热水的刺激引起神经系统兴奋,从而影响睡眠的质量,泡脚会促进体内的血液循环,加快胃肠蠕动的速度,使其容易产生体力消耗,如果此时进食可能会不易消化,从而导致肥胖。