小腿筋膜炎可以自愈吗

病情分析：筋膜炎主要是筋膜劳损、受凉所引起的无菌性、炎性水肿所导致的，尤其是长期缺少肌肉锻炼的人大多会患有此病。小腿筋膜炎是可以自愈的，但是自愈的时间相对比较长。但最好还是采用治疗，来快速的缓解疼痛和促进炎症的消退。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。