薏米大小的功效与作用
姜淑芳副主任医师中医科
济宁市中医院
三甲
病情分析:大薏米的作用有宁神助眠、健脾胃、利小便、消水肿等。小薏米的功效是健脾开胃,可消食、下气、回乳。口味上讲,是小薏米味道更好一些。但是用于治疗清热除湿时,大薏米效果更佳。大薏米也有生熟之分,生的寒凉更重一些。针对月经期的女性以及孕妇都是最好不要用的。
王海龙医师全科
河北省威县第二人民医院
病情分析:大薏米具有祛湿、利尿、消肿、健脾益胃、助睡眠的功效,能够促进肠道蠕动,帮助废物排泄,有一定瘦身减肥作用。小薏米的主要功效是健脾胃、提高食欲,能够帮助消化,也有回乳功效,女性经常服用能够补气、补血。无论哪种薏米总体来说都偏寒,胃寒人群不能吃。